Áhrif vaktavinnu á heilsu, líðan og svefn
Lengi hefur verið ljóst að vaktavinna hefur veruleg áhrif á líðan manna og jafnvel heilsufar. Það er þó tiltölulega stutt síðan ljóst varð í hverju þessi áhrif liggja og hvaða atriði það eru sem hafa...
View ArticleClik here to view.
Þrýstu á þessa punkta til að létta á meltingarvandamálum!
Ein þekkt aðferð án lyfja til að létta á maga- og meltingarvandamálum er kínversk heilunarmeðferð sem notuð hefur verið öldum saman. Snýst hún um þrýstipunkta sem virka svipað og nálastungumeðferð....
View ArticleHvað er kólesteról?
Kólesteról er fituefni í blóði sem allar frumur líkamans þurfa á að halda. Allir menn eru með kólesteról í blóðinu en magnið er mjög einstaklingsbundið og það er háð fæðu og framleðislu lifrarinnar....
View ArticleClik here to view.
Myndir af Justin Trudeau ungum setja internetið á hliðina
Það heitasta á netinu þessa dagana eru myndir af kanadíska forsætisráðherranum Justin Trudeau. Þykir hann afar myndarlegur og heldur fólk vart vatni yfir því hversu myndarlegur hann var…og er. Twitter...
View ArticleClik here to view.
Adele hætti að borða þetta og léttist um 22 kíló!
Ótrúlegur munur á söngkonunni! Á Grammy verðlaunahátíðinni var mikið talað um hversu grönn Adele væri orðin og hversu vel hún liti út. En hvernig fór hún að því að taka af sér heil 22 KÍLÓ?...
View ArticleTognanir og marblettir: Góð ráð
Hvað gerist þegar við tognum eða merjumst? Við tognanir eru fyrstu einkenni sársauki, bólga og svo verður litabreyting (blár litur) á húðinni. Einkennin eru tilkomin vegna þess að smáæðar og...
View ArticleClik here to view.
Ástæða þess þú ættir aldrei að láta barnið þitt þrífa hendurnar með...
Fjöldi foreldra lætur börnin sín fá sótthreinsilög á hendurnar til að verja þau gegn bakteríum. Nýleg rannsókn segir þó að það sé virkilega varhugavert. ForvarnarsamtökinUS Centers for Disease Control...
View ArticleClik here to view.
Shannen Doherty vann krabbann
Leikkonan Shannen Doherty hefur barist hetjulega við brjóstakrabbamein og er nú loksins laus úr geislameðferð. Fyrrum leikkkonan úr Beverly Hills 90210 fór út á laugardagskvöld með eiginmanni sínum...
View ArticleFólk sem tók þráhyggju sína gagnvart Barbie of langt: Myndband
Dúkkan Barbie hefur verið afar vinsæl í gegnum áratugi og hefur breyst mikið í gegnum tíðina. Sem betur fer hefur það nú gengið til baka að einhverju leyti en margir hafa tekið bæði Barbie og Ken til...
View ArticleÞú færð ekki bjúg af því að drekka vatn!
Vatn líkamans er um 60% af líkamsþunganum að meðaltali og gegnir margvíslegum hlutverkum sem gerir það lífsnauðsynlegt manninum og öðrum lifandi verum. Meðal hlutverka vatns í líkamanum er að flytja...
View ArticlePryianka Chopra upplýsir um fegrunarleyndarmálin sín
Indverska leikkonan, kvikmyndaframleiðandinn og Miss World árið 2000, Pryianka Chopra, er einstaklega falleg kona. Margar konur vilja eflaust vita hvaða leyndarmálum hún lumar á þegar kemur að umhirðu...
View ArticleKonan sem lyktar stöðugt af fiski: Myndband
Kona nokkur þjáist af ótrúlega sjaldgæfu heilkenni sem veldur því að hún lyktar stöðugt eins og fiskur. Kelly Fidoe-White, frá Oldham, Greater Manchester í Bretlandi hefur verið haldið heilkenni sem á...
View ArticleClik here to view.
Sjáðu með eigin augum muninn á ódýru og dýru sjampói: Myndband
Allir sem lita á sér hárið vita að það er ekki ókeypis….og reyndar frekar dýrt oft á tíðum. Einn hárgreiðslumeistari sýndi svart á hvítu muninn á „búðasjampói“ og sjampói sem keypt er á...
View ArticleÞegar þú ert veik/ur viltu fá lækningu…ekki satt?
Hvað eru veirur? Veirur eru örverur sem ekki geta fjölgað sér á eigin spýtur heldur þurfa þær að brjótast inn í frumur annarra lífvera og taka þær herskildi til að búa til fleiri veirueiningar. Veirur...
View Article6 mánaða barn heldur planka í 34 sekúndur: Myndband
Flest áhugafólk um líkamsrækt þekkir plankann…sumir njóta þess að gera æfinguna á meðan aðrir eru kannski ekki jafn hrifnir. Hvort sem þú elskar æfinguna eða hatar er hún mjög öflug þegar kemur að...
View ArticleClik here to view.
Drakk tíu kókdósir á dag í mánuð til að sjá hvaða áhrif það hefði á heilsuna
Eru sykraðir gosdeykkir þitt uppáhald? Þá ættirðu að lesa þessa grein. Þú gætir verið að skapa vandamál sem eru ekki afturkræf. Sumir halda að einn til tveir drykkir hafi ekkert að segja og svo eru...
View ArticleGóð ráð fyrir svefninn
Mikilvægi góðrar næringar og reglubundinnar hreyfingar hefur verið mikið í umræðunni á meðan gildi svefns fyrir heilsuna hefur verið vanmetið og viðhorf til svefns jafnvel verið á skjön við það sem...
View ArticleClik here to view.
Beyoncé toppar allar meðgöngur…allra tíma: Myndir
Beyoncé drottning: Hún heldur áfram að koma aðdáendum sínum á óvart með dásamlega fallegum myndum af sér. Eftir að hafa tilkynnt að hún gangi með tvíbura (og já – internetið fór á hliðina) birti hún...
View ArticleClik here to view.
Tvíburasysturnar sem hættu að hata á sér hárið og fóru að elska það!
Eineggja tvíburarnir Cipriana Quann og TK Wonder láta fólk alltaf snúa sér við á götu þegar þær sjást. Ástæðan? Jú, algerlega tryllt hár! Fyrir ekki svo löngu hötuðu þær á sér hárið, svo umfangsmikið...
View ArticleHvor er hvað? 10 magnaðir tvífarar stjarnanna!
Ekki leiðum að líkjast, eða hvað? Sumt fólk gengst upp í því að líkjast öðru fólki og hefur það jafnvel öðlast frægð á samfélagsmiðlum á borð við Instagram vegna þess. Í þessu myndbandi má sjá 10...
View Article